CBT
Cognitive Behavioral Therapy
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי המתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה שליליים. מבוסס ראיות מחקריות מוצקות, יעיל במיוחד לחרדות, דיכאון, פוביות ו-OCD. עובד על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות.
פסיכותרפיסטית קלינית ומוסמכת | מרכז לטיפול רגשי
קרן בן כליפה פיירברג
הדרך לחיבורים חיוניים עם המשאבים הנפשיים שבתוכך.
קרן בן כליפה פיירברג
פסיכותרפיסטית קלינית
שמי קרן בן כליפה פיירברג, פסיכודרמטיסטית בעלת תואר שני (M.A). מזה למעלה מ-20 שנה אני מלווה אנשים בתהליכי שינוי, ריפוי וצמיחה.
בעלת ניסיון קליני של מעל עשרים שנות ניסיון ועבודה עם גופים ארגוניים כגון: משרד הביטחון משרד החינוך ומסגרות חיצוניות פרטיות.
גישתי הטיפולית אינטגרטיבית ומתאימה את עצמה לעולמו הייחודי של כל מטופל. אני מאמינה שכל אדם נושא בתוכו משאבים פנימיים עמוקים, ותפקידי לסייע בגישה אליהם.
M.A
תואר שני בפסיכודרמה
Group Therapist
20+ שנה
ניסיון קליני
מרכז לטיפול רגשי
- טיפול רגשי ממוקד שינוי למבוגרים, לנוער, הורים וילדים.
- טיפול בפסיכותרפיה ובשיח עומק בשילוב כלים חווייתיים להחוויית מימוש, ויצרת חיוניות והגשמה עצמית, איזון נפשי, וויסות רגשי, שחרור מתקיעות ויצירת בהירות
- כלים יישומיים להתמודדות עם אתגרי החיים
- ממוקד Online בקליניקה בטיפול פרטני, בקבוצות יעוצות או בטיפול
ארגז הכלים האינטגרטיבי
העבודה הקלינית שלי מאופיינת באינטגרציה מותאמת-מטופל. מתוך הבנה של כל אדם ערוץ וביטוי שונה, אני משלבת בין עבודה מילולית (Verbal Therapy) לבין כלים השלכתיים וחווייתיים (Expressive Arts). בין אם מדובר בשיח עומק, כלים התנהגותיים קוגניטיביים, כתיבה טיפולית, שימוש בצבע וקלפים או עבודה סומטית בתנועה - הגישה נבנית סביב שפת התקשורת הטבעית של המטופל, במטרה לאפשר עיבוד רגשי מדויק ומיטיב.
“כל מטפל וכל מטופל — פגישה ייחודית ביניהם, ממנה צומחת ריפוי.”
מהי פסיכודרמה?
Psychodrama
פסיכודרמה היא שיטה טיפולית ייחודית שפיתח הפסיכיאטר יעקב מורנו, המשלבת בין פסיכותרפיה לדרמה. במרחב הטיפולי, המטופל מעלה על "הבמה" חוויות, זיכרונות ורגשות, ובכך מאפשר עיבוד רגשי עמוק ורב-ממדי שמילים לבדן אינן יכולות להכיל. הפסיכודרמה מאפשרת גישה לשכבות עמוקות של הנפש תוך יצירת שינוי אמיתי ומשמעותי.
- עיבוד חוויות ורגשות בצורה חיה ומגובשת
- פיתוח אמפתיה והבנה עצמית
- שחרור מדפוסים שחוזרים על עצמם
הגישות הטיפוליות
שיטות מוכחות, מותאמות אישית
Focusing
Focusing — מיקוד פנימי
גישה שפיתח יוג'ין ג'נדלין המתמקדת בתחושת הגוף הפנימית. Focusing מאפשר לגעת ברמות ידע שמעבר לשפה המילולית, ולפתוח תהליכי שינוי עמוקים דרך הקשבה לגוף.
Somatic Experiencing
SE — חוויה סומטית
שיטה שפיתח ד"ר פיטר לוין לטיפול בטראומה דרך הגוף. SE עובד עם התגובות הפיזיולוגיות של מערכת העצבים, ומאפשר שחרור תגובות קפואות ועיבוד חוויות טראומטיות בעדינות.
יצירה ושיח עומק
יצירה טיפולית ושיח עומק
שילוב בין ביטוי יצירתי לשיחה טיפולית עמוקה. היצירה — ציור, כתיבה, תנועה — פותחת ערוצי תקשורת שעוקפים את הצנזורה המנטלית ומאפשרת גישה לחלקים נסתרים בנפש.
התמחויות קליניות
תחומים בהם ניתן סיוע מקצועי
- שכול, אובדן ומשברי חייםGrief and Bereavement
- ויסות רגשי וניהול סטרסStress Management
- כלים לוויסות חרדהAnxiety and Panic Attack
- פיתוח היכולת לנהל רגשות עוצמתייםEmotional Regulation
- בניית חוסן פנימיResilience Building
- כלים להתמודדות והתגברות על חרדה חברתיתSocial Anxiety
- הדרכת הורים - ליווי הורים לילדים עם מורכבויות רגשיותParenting Guidance
- קשר זוגי - שינוי דפוסים בזוגיות והפיכת קונפליקטים לצמיחהCouples Therapy
- דפוסי קשריםRelationship Patterns
- משברי חייםLife Transitions and Crisis
- שימוש בטכניקות משולבותTrauma Recovery – Somatic Experiencing (SE)
- ליווי רגיש ומקצועי לאוכלוסיות מורכבות ומנוירולוגית רגישות גבוההNeurodiversity
מה המרכז הבטוח לצמיחה מציע?
מסלול תהליך עומק
לפגוש את עצמך מחדש
תהליך עומק הוא לא רק פתרון בעיות, הוא האומץ להסיר שכבות ולגלות את האדם שנועדת להיות.
מסלול מפגשי Online
ב-Zoom ממוקד
גמישות, נגישות ואיכות — מכל מקום בעולם
במסלול של 12 מפגשי Online ב-Zoom, נתמקד במטרה אחת ונגדיר יעד ריאלי וייישומי שעבורו נכוון את התהליך במהלך שלושת החודשים הקרובים. מסלול 12 המפגשים התהליכי הטיפולי ממוקד לצורך השגת מטרה מודעת וצורך מובחן.
המסלול המקצועי
איתור מטרה ובניית מערך כלים לצורך שינוי קריירה או התפתחות בעבודה.
המסלול הזוגי
איתור מטרה ובניית מערך כלים ליצירת זוגיות או בהירות בזוגיות קיימת.
המסלול האישי
קבלת החלטות מניעות מבצומת דרכים אישית — מערך כלים ליציאה מתקיעות לתנועה.
מסלול הוויסות
ניהול הצפה רגשית וביסוס חוסן יומיומי וקונפליקטים.
קורסים סדנאות והרצאות
ידע, כלים ותובנות לחיים מיטיבים
פיתוח חיוניות ויטליות וחוסן
סדנאות למצבי שחיקה ועידוד צמיחה והתפתחות בצמתי חיים.
הורות כעוגן
הדרכת הורים לילדי ASD, HSP-ו ADHD
שינוי תודעתי
הרצאות על תקשורת ומערכות יחסים (תרבות דיאלוג) לארגונים.
המרחב הקבוצתי
כוחה של קבוצה לצמיחה ולשינוי
קבוצות מנהיגות לבני נוער וילדים
'מנהיגות מתוך חוסן'
קבוצות נשים
הזמן לצמיחה ולחיבורים
מרחב נשי בטוח לחקר, ריפוי וצמיחה
קבוצות הנשים הן מרחב ייחודי שנוצר עבור נשים שרוצות להתחבר לעצמן ולאחרות. בקבוצה נוצרת חוויה ריפויית עמוקה של שיתוף, הדדיות ולמידה משותפת.
- מרחב נשי תומך להתפתחות, לביטוי הקול הפנימי היצירתי, מרחב לעיבוד רגשות ולצמיחה בקבוצה
- ויסות ושקט פנימי: למידה של כלי SE להרגעה והתמלאות בתוך המרוץ היומיומי.
- חיבור לכוחות: גילוי מחודש של העוצמות האישיות דרך פסיכודרמה ויצירה קולקטיבית.
- שותפות שמחברת: הכוח שבשיתוף, בהקשבה ובחכמת הקבוצה. (תוך שימוש בכלים יצרתים חווייתיים)
אני מאמינה:
אני מביאה למפגש הטיפולי נוכחות לא שיפוטית וחומלת כזו המהווה בסיס למרחב הגשמה עצמית
ההחלטה לפסוע אל המרחב הטיפולי היא פעולה המעוררת השראה והערכה רבה. היכולת להסכים להתבונן פנימה אל הנפש ואל נתיבי החיים, תוך מגע עם קשת רגשות ותחושות, הינה פעולה ראויה הדורשת אומץ לב ותבונה. אני רואה בבחירתכם בתהליך הטיפולי בחירה שיש להחזיק במקצועיות וביראת קודש, מתוך עמדה של ניסיון ולמידה ומרחב שיודע להחזיק תהליך מפותל. את ראויה, אתה ראוי – לאפשר לעצמך תהליך רגשי נפשי של המרפא. יחד, ניצור מפת דרכים מותאמת אישית, נדליק את הפנס ונפלס דרך אף במקומות בהם שורר חושך. הדרך שניצור יחד בתהליך היא הדרך שלכם להנהיג בחייכם את בחירותכם.
בוא/י ניצור מציאות חדשה. בתהליך ממוקד או בתהליך עומק ארוך טווח נפגש ליצירת תנועה של צמיחה.
אני מזמינה אותך לשיחת היכרות ראשונית ללא עלות
צרו קשר
שיחת היכרות ראשונית ללא עלות
אשמח לענות על שאלות ולתאם פגישת היכרות. ניתן ליצור קשר בטלפון, בוואטסאפ או בטופס כאן.